Esta semana vas a aprender de una manera sencilla las mejores opciones para comer fuera de casa.
Cuando termine la semana deberás ser capaz de:
• Calcular las porciones de intercambio de las comidas que más frecuentas para poder controlar tus porciones.
• Seleccionar las mejores opciones para ordenar en los restaurantes.
• Identificar las mejores opciones de comida rápida.
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