proteínas | 7 | g |
grasa | 6 | g |
carbohidratos | 10 | g |
colesterol | 23 | mg |
Sodio | 82 | mg |
1. Poner el yogur en un recipiente con fondo y batirlo hasta dejarlo muy fino.
2. Agregar la nata gradualmente, batiéndola.
3. Añadir sal y el chile roja picada.
4. Pelar los plátanos y cortar en rodajitas, incorporar en el recipiente del yogur y remover.
5. Servirlo frío y decorado con unas rodajitas de chile verde o roja sin semillas.