Tostadas con mantequilla de maní

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Tostadas con mantequilla de maní

Información nutricional por porción

93
kcal calorias
93 kcal calorias
2 g5 g10 g0 mg47 mg
proteínas2g
grasa5g
carbohidratos10g
colesterol0mg
Sodio47mg

INGREDIENTES

4
  • 8 rodajas8 Pan integral sin orillas
  • 4 cucharadas4 Crema de cacahuate/maní
  • 4 cucharadas4 Jalea de fresa light (sin azúcar)

PREPARACIÓN

  1. Poner las rodajas de pan en un horno tostador, hasta que estén tostaditos. Sacar del horno y untar los panes con dos cucharaditas de mantequilla de maní y dos cucharaditas de jalea.

Tips culinarios de MiDieta™

El maní (cacahuate) es un alimento muy rico en nutrientes. Contiene fibra dietética, proteína, magnesio y grasas saludables para tu corazón. Consúmelo con moderación ya que es alto en calorías y grasa.
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