proteínas | 10 | g |
grasa | 9 | g |
carbohidratos | 1 | g |
colesterol | 179 | mg |
Sodio | 210 | mg |
1. Cortar las rebanadas de queso y jamón en trozos.
2. Batir el huevo. En una sartén a fuego moderado bajo, rociar spray de cocinar y verter el huevo batido.
3. Cuando comience a cocer, colocar los trozos de jamón y queso en mitad de la mezcla.
4. Voltear la mitad sin jamón y queso, sobre la mitad llena y tapar por 1 minuto o hasta que esté cocido.