500 gramos500 Filete de pescado tipo oriental en rebanadas.
2 cucharadas2 Mayonesa sin grasa para aderezo
PREPARACIÓN
Cocinar el caldo de pescado y 1 diente de ajo a fuego lento.
Añadir las papas, tapar y cocinar a fuego lento por 15 minutos.
Agregar la mitad del azafrán, las arvejas y el pescado y cocinar a
fuego lento por 5 minutos o hasta que el pescado se termine de
cocinar.
Mientras tanto, combinar la mayonesa con el resto del ajo y el
azafrán.
Revolver dentro de la sopa.
Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
El secreto de esta receta es utilizar la mayonesa baja en grasa
en lugar de la regular para disminuir el consumo de grasa y
calorías de la receta original.
Esta sopa es un plato completo que incluye varios grupos de
nutrientes. Por lo general, las sopas también te brindan rápido una
sensación de saciedad.