Smoothie de fresa
Información nutricional por porción
| proteínas | 3 | g |
3 g| grasa | 1 | g |
1 g| carbohidratos | 5 | g |
5 g| colesterol | 5 | mg |
5 mg| Sodio | 32 | mg |
32 mg
INGREDIENTES
8
- 1 1/2 tazas1.500 Leche descremada tibia
- 15 gramos15 Crystal Light de fresa
- 1 taza1 Yogur natural descremado jocoque
- 1 taza1 Fresas congeladas sin azúcar
PREPARACIÓN
- En licuadora, mezclar todos los ingredientes hasta que formen un smoothie.
- Servir inmediatamente.
Tips culinarios de MiDieta™
- Con esta receta, puedes tomar el concepto y adecuarla a tus sabores favoritos.
- ¡Anímate!.
Recuerda escoger siempre los lácteos que sean bajos en grasa, ya sea 1% o 2%. Esto disminuirá el aporte tanto de grasa como de calorías.
