4 cucharadas4 Aderezo para ensalada bajo en grasa tipo mil islas
8 rodajas8 Pan integral sin orillas
80 gramos80 Jamón de pavo sin grasa en cubos pequeños
60 gramos60 Queso suizo
0 Spray antiadherente o aceite en rociador
PREPARACIÓN
Agregar el aderezo sobre cada rodaja de pan. Sobre las rodajas de pan agregar el jamón y queso. Tapar con las otras rodajas de pan con le aderezo viendo hacia los otros ingredientes.
En un sartén antiadherente, agregar aceite en spray y freír los panes hasta que el queso se empiece a derretir.
Tips culinarios de MiDieta™
Si no te gusta el aderezo mil islas, puedes prepararlo con mostaza tipo dijon.
Sándwich de pavo 
