Pollo tikka massala

Pollo tikka massala

Información nutricional por porción

277
kcal calorias
277 kcal calorias
31 g13 g9 g80 mg71 mg
proteínas31g
grasa13g
carbohidratos9g
colesterol80mg
Sodio71mg

INGREDIENTES

4
  • 200 gramos200 Arroz blanco crudo basmati
  • 5 cucharadita5 Curry en polvo en salsa con especias
  • 480 gramos480 Pechuga de pollo (cruda) en tiras
  • 4 cucharadita4 Aceite vegetal para la salsa

PREPARACIÓN



  1. Hervir el arroz hasta dejarlo con la textura adecuada.

  2. Freír en la sartén teflón en aceite vegetal la pechuga de pollo cortada en tiras.

  3. Mezclar las tiras de pollo con la salsa curry con mezcla de especias.

  4. Emplatar colocando primero sobre un plato el arroz y coronándolo con la salsa curry mezclada con el pollo.

  5. Adornar con cilantro y acompañar con Mini pan Naan