Pollo marinado con Ron
Información nutricional por porción
| proteínas | 17 | g |
17 g| grasa | 13 | g |
13 g| carbohidratos | 3 | g |
3 g| colesterol | 74 | mg |
74 mg| Sodio | 61 | mg |
61 mg
INGREDIENTES
4
- 500 gramos500 Carne de pollo
- 60 mililitros60 Ron (alcohol)
- 4 cucharadita4 Mermelada
- 2 cucharadas2 Aceite de oliva para el marinado
PREPARACIÓN
- Calentar el aceite en una sartén teflón.
- Cortar el pollo en tiras.
- Colocar el pollo en el sartén.
- En un recipiente mezclar el ron y la
mermelada.
- Agregar esta mezcla al pollo.
- Tapar el sartén y dejar
que se termine de cocer el pollo.
- Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
- Puedes sustituir el pollo por pescado si lo prefieres.
