Rociar con spray antiadherente una sartén de 10 pulgadas; calentar a temperatura media alta.
Cocinar el pollo durante 5 minutos aproximadamente o hasta que empiece a dorar, darle vuelta.
Agregar los ingredientes restantes, reducir el fuego a bajo.Tapar y cocer a fuego lento de 10 a 15 minutos, revolver la salsa ocasionalmente hasta que ésta espese y el pollo esté cocido.
Antes de servir, partir el pollo en rodajas delgadas. Con una cuchara, agregar la salsa sobre el pollo.
Tips culinarios de MiDieta™
Elimina la grasa visible del pollo antes de cocinar.
Trata de utilizar la menor cantidad de grasa en la preparación de tus alimentos para disminuir la grasa y las calorías de tu alimentación.
Pollo glaseado con naranja y jengibre 
