sábado 23 de noviembre de 2024
Por favor ingrese su búsqueda
Hola,
Ingresar con Facebook
Salir
Mi Doctor (Ingresa)
Regístrate
Noticias
Salud de las Estrellas
Medicina Natural
MiDieta
Fotos
Mi Seguro GNP
Evaluador de Riesgos
VISITA TAMBIEN
Obamacare
Comenta en los foros
Consumer Reports
Ejercicios a-z
Ayuda con el seguro, ¡llama ya!
Dietas y nutrición
|
Recetas Sanas
Dietas y nutrición
|
Recetas Sanas
Pollo al Carbón
Publicado
09/01/13 11:45
Información nutricional por porción
180
kcal calorias
180 kcal calorias
proteínas
1
g
1 g
grasa
0
g
0 g
carbohidratos
44
g
44 g
colesterol
0
mg
0 mg
Sodio
32
mg
32 mg
INGREDIENTES
CAMBIAR PORCIONES
4
1
2
3
4
5
6
7
8
4
1/8 cucharadita
0.125
Sal marina o sal común
120 mililitros
120
Cerveza light
1
1
Tomates/jitomates rojos mediano
3 dientes
3
Ajo aplastados
1 cucharada
1
Perejil picado
2
2
Hoja(s) de laurel ramillete de hierbas
360 gramos
360
Muslo de pollo con piel (crudo)
PREPARACIÓN
1. Licuar todos los ingredientes excepto el pollo, que se marina en la mezcla durante 12 horas en el refrigerador.
2. Asarlo al carbón suave de 35 a 40 minutos
¿QUIERES BAJAR DE PESO?
EMPIEZA HOY
RECETAS SALUDABLES
Carnes
Carbohidratos
Aves
Postres
Vegetales
Jugos
Pescados y Mariscos
Pastas