Pollo agridulce al estilo peruano

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Pollo agridulce al estilo peruano

Información nutricional por porción

131
kcal calorias
131 kcal calorias
23 g3 g3 g69 mg206 mg
proteínas23g
grasa3g
carbohidratos3g
colesterol69mg
Sodio206mg

INGREDIENTES

4
  • 500 gramos500 Pechuga de pollo 4 pechugas de 4 onz cada una
  • 355 mililitros355 Gaseosa sin azúcar
  • 1 1 Diente(s) de ajo picado
  • 1/2 0.500 Limón (jugo)
  • 2 tazas2 Lechuga (cruda) lavada y desinfectada
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
  • 1 pizca1 Pimienta negra al gusto

PREPARACIÓN

  1. Mezclar la coca cola con el ajo picado y el jugo de limón. 
  2. Luego marinar el pollo dentro de la mezcla por 6 horas. 
  3. Hornear las pechugas a 400 grados F hasta que estas estén doradas. 
  4. Servir encima de una cama de lechuga.

Tips culinarios de MiDieta™

Acuérdate de quitarle la piel al pollo antes de cocinarlo.

RECETAS SALUDABLES