Papas con perejil
Información nutricional por porción
| proteínas | 2 | g |
2 g| grasa | 3 | g |
3 g| carbohidratos | 17 | g |
17 g| colesterol | 0 | mg |
0 mg| Sodio | 75 | mg |
75 mg
INGREDIENTES
4
- 4 4 Papa(s) cruda(s) peladas y partidas a la mitad
- 2 cucharadas2 Margarina light 0% grasa trans
- 3 cucharadas3 Perejil picado fresco
- 1/8 cucharadita0.125 Sal para bechamel
PREPARACIÓN
- Cocer las papas sin cáscara en agua. Escurrirlas y colocarlas en un recipiente con tapadera.
- Agregar la margarina, el perejil picado y la sal.
- Tapar el recipiente. Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
- Déjale la cáscara a las papas para aumentar tu consumo de fibra.
