Panqueques dulces

Panqueques dulces

Información nutricional por porción

248
kcal calorias
248 kcal calorias
3 g4 g50 g5 mg202 mg
proteínas3g
grasa4g
carbohidratos50g
colesterol5mg
Sodio202mg

INGREDIENTES

4
  • 1/2 0.500 Agua helada
  • 4 4 Hojuelas de maíz azucaradas
  • 4 cucharadita4 Mantequilla temperatura ambiente
  • 1/2 0.500 Harina de maíz integral

PREPARACIÓN

Mezclar la harina de panqueques con el agua. 

Agregar el corn flakes. En un sartén derretir 1 cdita de mantequilla y verter ¼ de la mezcla. 

Esperar que se dore de un lado, darle vuelta, esperar que se dore el otro lado. Servir.

Rinde 4 porciones.

Tips culinarios de MiDieta™

  • Puedes utilizar tu cereal preferido.