Maní (cacahuates) y queso

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Maní (cacahuates) y queso

Información nutricional por porción

155
kcal calorias
155 kcal calorias
11 g11 g3 g37 mg338 mg
proteínas11g
grasa11g
carbohidratos3g
colesterol37mg
Sodio338mg

INGREDIENTES

4
  • 120 gramos120 Cacahuates o maní o maní natural
  • 120 gramos120 Queso mozzarella bajo en grasa picado en trozos
  • 2 tazas2 Apio (crudo) cortado en tiras

PREPARACIÓN

1. Cortar el queso en cubos pequeños.

2.Servir en un molde el queso junto con los cacahuates o maní y el apio en tiras.

Tips culinarios de MiDieta™

  • Puedes sustituir los cacahuates por mitades de nueces o almendras.
  • Utiliza cacahuates naturales, o tostados sin sal.
  • Los cacahuates son fuente de proteína vegetal, ricos en vitaminas y minerales.
  • Contienen grasa insaturada, benéfica para tu salud cardiovascular.
  • Tienen bajo índice glucémico.
RECETAS SALUDABLES