proteínas | 20 | g |
grasa | 24 | g |
carbohidratos | 3 | g |
colesterol | 154 | mg |
Sodio | 740 | mg |
En una sartén antiadherente pequeña calentar el aceite y poner el jamón picado.
Agregar los huevos.
Esperar unos segundos que endurezcan las claras.
Colocar encima unas rodajas de tomate y luego la mitad de las rebanadas de queso.
Volver a poner unas rodajas de tomate y terminar con la otra mitad de rebanadas de queso.
Tapar unos minutos para que derrita el queso.
Adornar con el orégano. tener cuidado que las yemas no se endurezcan