Frijoles refritos
Información nutricional por porción
| proteínas | 8 | g |
8 g| grasa | 8 | g |
8 g| carbohidratos | 21 | g |
21 g| colesterol | 0 | mg |
0 mg| Sodio | 2 | mg |
2 mg
INGREDIENTES
4
- 2 cucharadas2 Aceite vegetal para la salsa
- 2 2 Diente(s) de ajo finamente picados
- 2 tazas2 Fríjoles negros cocidos enlatados
PREPARACIÓN
- En una cacerola grande, calienta y cocina el ajo un minuto.
- Incorpora los frijoles con parte del caldo. Cocínalos 1 minuto.
- Revuelve los frijoles, agregando más caldo, y aplástalos con un tenedor hasta que los frijoles se conviertan en una pasta gruesa.
- Sirve los frijoles o guárdalos en el refrigerador.
