Ensalada de Piña con pollo

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Ensalada de Piña con pollo

Información nutricional por porción

127
kcal calorias
127 kcal calorias
25 g3 g0 g73 mg135 mg
proteínas25g
grasa3g
carbohidratos0g
colesterol73mg
Sodio135mg

INGREDIENTES

4
  • 500 gramos500 Pechuga de pollo sin piel en rebanadas
  • 1 taza1 Piña o ananá en trozos
  • 1 1 Diente(s) de ajo machacados
  • 1/2 cucharadita0.5 Sal

PREPARACIÓN

  1. Rallar la piña  y colar el jugo. Poner a hervir el jugo en un recipiente tapado con los ajos  y un poco de sal.
  2. Agregar el pollo y dejarlo cocer tapado hasta que se forme una salsa espesa. Se sirve caliente con arroz blanco y ensalada de vegetales crudos.

Tips culinarios de MiDieta™

Servir con ensalada de vegetales

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