Enrolladitos de jamón

Enrolladitos de jamón

Información nutricional por porción

80
kcal calorias
80 kcal calorias
5 g4 g6 g10 mg656 mg
proteínas5g
grasa4g
carbohidratos6g
colesterol10mg
Sodio656mg

INGREDIENTES

4
  • 4 cucharadas4 Queso crema bajo en grasa
  • 4 4 Aceitunas verdes sin hueso
  • 10 gramos10 Cebollín para la pamonha
  • 120 gramos120 Jamón bajo en grasa en rebanadas
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal para la ensalada
  • 1 taza1 Apio (crudo) cortado en tiras

PREPARACIÓN

1.     En un recipiente hondo, batir el queso crema hasta que esté suave, agregar las aceitunas y el cebollín.

2.     En una tabla, poner una rodaja de jamón y untar un poco de la mezcla del queso crema y rellenar con tiras de apio finamente cortadas. 

3.     Enrollar a lo ancho del jamón y refrigerar por lo menos una hora.

4.     Antes de servir, cortar en rodajas.

Tips culinarios de MiDieta™

Tips Culinarios: Si utilizas queso crema sin grasa disminuyes la cantidad de grasa a la mitad sin alterar el sabor de estos ricos aperitivos.