Delicia de muesli

Publicado
Delicia de muesli

Información nutricional por porción

309
kcal calorias
309 kcal calorias
12 g5 g54 g0 mg4 mg
proteínas12g
grasa5g
carbohidratos54g
colesterol0mg
Sodio4mg

INGREDIENTES

8
  • 3 tazas3 Avena En hojuelas
  • 200 gramos200 Germen de trigo
  • 1 taza1 Salvado de trigo
  • 4 cucharadas4 Coco crema deshidratado rallado
  • 12 cucharadita12 Pasas sin semillas picadas
  • 8 8 Albaricoques secos Picado
  • 2 2 Manzanas secas orejones picado
  • 4 cucharadas4 Semillas de girasol tostadas sin sal

PREPARACIÓN

1.    Combinar todos los ingredientes y almacenar en un recipiente hermético hasta el momento de usar, si lo conserva en un lugar fresco y seco puede durar tiempo.

Tips culinarios de MiDieta™

TIP CULINARIO: Servir en el desayuno o merienda con yogur o leche descremada y adicionar si desea alguna fruta fresca.

RECETAS SALUDABLES