proteínas | 4 | g |
grasa | 1 | g |
carbohidratos | 26 | g |
colesterol | 1 | mg |
Sodio | 27 | mg |
1. Pelar las frutas y cortarlas en cubos.
2. Cocinarlas en ¼ de taza de agua.
3. Escurrirlas y luego machacarlas.
4. Colocar la fruta machacada en una olla y agregar el sustituto de azúcar y la leche.
5. Cocinar hasta que se reduzca el líquido.
6. Comer con queso blanco bajo en grasa.