Chuleta de Ternera Rebozadas

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Chuleta de Ternera Rebozadas

Información nutricional por porción

215
kcal calorias
215 kcal calorias
9 g7 g29 g105 mg358 mg
proteínas9g
grasa7g
carbohidratos29g
colesterol105mg
Sodio358mg

INGREDIENTES

4
  • 480 gramos480 Chuletas de Ternera
  • 4 4 Diente(s) de ajo machacados
  • 1 cucharadita1 Sal marina para la vinagreta
  • 1 cucharadita1 Pimienta blanca
  • 2 cucharadas2 Perejil picado
  • 4 4 Huevo(s) batidos
  • 10 cucharadita10 Pan molido seco
  • 2 cucharadas2 Aceite vegetal en spray

PREPARACIÓN

1. En un recipiente, batir los huevos, con el ajo picado, pimienta, perejil y sal. Pasar las chuletas por esta mezcla, luego por las migas de pan.
2. Freír una vez rebozadas por ambos lados.

Tips culinarios de MiDieta™

Forma sencilla y deliciosa de preparar este plato de chuletas de ternera.

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