Arepa con atún

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Arepa con atún

Información nutricional por porción

308
kcal calorias
308 kcal calorias
21 g8 g38 g34 mg741 mg
proteínas21g
grasa8g
carbohidratos38g
colesterol34mg
Sodio741mg

INGREDIENTES

4
  • 4 piezas4 Arepas de maíz
  • 260 gramos260 Atún enlatado en agua escurrido
  • 1/2 0.5 Cebolla(s) cruda(s) Picada
  • 1/4 taza0.25 Jugo de limón Amarillo
  • 4 cucharadas4 Mayonesa baja en grasa (opcional)
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra fresca

PREPARACIÓN


  1. En un recipiente mezclar el atún con la cebolla, el jugo de limón y la mayonesa.

  2. Agregar sal y pimienta.

  3. Calentar las arepas.

  4. Colocar encima la mezcla de atún.

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