Albóndigas de papa con jamón
Información nutricional por porción
proteínas | 1 | g |
1 ggrasa | 1 | g |
1 gcarbohidratos | 16 | g |
16 gcolesterol | 4 | mg |
4 mgSodio | 18 | mg |
18 mg
INGREDIENTES
4
- 4 4 Papa(s) cruda(s) en cubos y peladas
- 100 gramos100 Jamón bajo en grasa Picado
- 2 2 Huevo(s) de gallina
- 1/8 cucharadita0.125 Sal marina o sal común
- 1/8 cucharadita0.125 Nuez moscada al gusto
- 1 cucharada1 Aceite de oliva
- 1 cucharada1 Mantequilla temperatura ambiente
- 1 1 Pan de trigo Rebanada
- Aceite vegetal en spray antiadherente
PREPARACIÓN
- Cocinar las papas con
sal.
- Machacar las papas.
- Agregar los huevos, sal,
nuez moscada e incorporar la mantequilla y mover bien la mezcla.
- Picar la rebanada de pan
en cuadraditos y freírlas junto con el jamón en una sartén teflón con la
cantidad de aceite indicado. Retirar.
- Incorporarlos al puré de
papas y mezclar todo.
- Formar con las manos
unas albóndigas redondas, tratando de que queden compactas.
- Aparte, en una olla con
agua caliente cocer las albóndigas durante 1 minuto, sin dejar que hierva.
- Al estar cocidas, servir
las albóndigas.