| proteínas | 3 | g |
| grasa | 3 | g |
| carbohidratos | 19 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 188 | mg |
1.Mezclar el agua con la harina hasta formar una mezcla húmeda.
2. Calentar una sartén y rociar un poco de aceite.
3. Formar una bolita con la masa con las manos húmedas.
4. Aplanar la bolita hasta obtener una arepa de 1.5 mm de ancho.
5. Agrégala a la sartén caliente y cocinar por 3 minutos o hasta que esté ligeramente dorada.
6. Darle la vuelta y cocinarlas por 3 minutos más.
Repetir el proceso con toda la masa.
Rellena las arepas con jamón y queso sin grasa para un desayuno. O puedes rellenarlas con tu ingredientes favoritos.
Arepas Paisa 
