Palig Logo
image
image
Getty Images

Centro de Bienestar

Recursos para ayudarte en tu viaje de bienestar de salud y financiero

Suscríbete a uno o ambos boletines hoy y recibe contenido de salud y bienestar financiero.

Suscríbete hoy

Salud

Bienestar financiero

Para agentes y corredores

La Región experimenta un aumento de casos de esta infección y científicos explican las posibles razones que lo propician.

Getty Images

Qué es el virus Oropouche y por qué se está propagando en América Latina y el Caribe

La Región experimenta un aumento de casos de esta infección y científicos explican las posibles razones que lo propician.

Enfermedades infecciosas

La nueva frontera del seguro de salud: Atención preventiva y proactiva

10 de junio 2025

¿Qué hacer Cuando la desmotivación o el cansancio te frenan?

25 de julio 2025

Artículos recientes

Desde el virus del Nilo hasta el oropouche, pasando por el zika y la enfermedad de Lyme, hay que evitar a toda costa estas picaduras.

Getty Images

Desde el virus del Nilo hasta el oropouche, pasando por el zika y la enfermedad de Lyme, hay que evitar a toda costa estas picaduras.

Los insectos están al acecho y transmiten enfermedades. Cómo protegerse

Desde el virus del Nilo hasta el oropouche, pasando por el zika y la enfermedad de Lyme, hay que evitar a toda costa estas picaduras.

28 de julio 2025

Enfermedades infecciosas
Prevención de enfermedades y lesiones
Dolor en la mano

GettyImages

Dolor en la mano

Alimentación y salud articular: cómo reducir la inflamación para la artritis y artrosis

Aunque ambas afectan las articulaciones, la artrosis y la artritis tienen causas y tratamientos distintos. Entender esta diferencia es clave para saber cómo puede influir la alimentación en cada caso.

25 de julio 2025

Huesos, articulaciones y músculos
Artritis
Mujer pensando

GettyImages

Mujer pensando

¿Qué hacer Cuando la desmotivación o el cansancio te frenan?

Hay estrategias simples que pueden ayudarte a seguir sin depender solo de la fuerza de voluntad. El cansancio es uno de los mayores enemigos de nuestros buenos hábitos. Cuando estamos cansados y desmotivados nuestro cerebro busca la opción más fácil, que raramente es la más saludable.

25 de julio 2025

Salud Mental
Dietas y nutrición
Hay estrategias que pueden ayudarte a mantener las bebidas a distancia, o a ponerlas en el cajón del olvido. Se sabe, beber menos ayuda a alejar el riesgo de afecciones.

Getty Images

Hay estrategias que pueden ayudarte a mantener las bebidas a distancia, o a ponerlas en el cajón del olvido. Se sabe, beber menos ayuda a alejar el riesgo de afecciones.

Cómo lograr tomar menos, o abandonar el alcohol por completo

Hay estrategias que pueden ayudarte a mantener las bebidas a distancia, o a ponerlas en el cajón del olvido. Se sabe, beber menos ayuda a alejar el riesgo de afecciones.

23 de julio 2025

Salud Mental
Estos ejercicios, de la medicina tradicional y de los convencionales más populares, han demostrado ser eficaces para luchar contra un trastorno que padecen millones.

Getty Images

Estos ejercicios, de la medicina tradicional y de los convencionales más populares, han demostrado ser eficaces para luchar contra un trastorno que padecen millones.

¿Qué tienen en común el yoga, el tai chi, caminar y trotar?

Estos ejercicios, de la medicina tradicional y de los convencionales más populares, han demostrado ser eficaces para luchar contra un trastorno que padecen millones.

22 de julio 2025

Problemas de sueño
Ejercicios y actividad física
Investigaciones revelan que ser humilde ayuda a las personas a evitar una reacción que puede ser muy negativa para la salud mental y las conexiones sociales.

Getty Images

Investigaciones revelan que ser humilde ayuda a las personas a evitar una reacción que puede ser muy negativa para la salud mental y las conexiones sociales.

Por qué la humildad es mucho más que un rasgo positivo del carácter

Investigaciones revelan que ser humilde ayuda a las personas a evitar una reacción que puede ser muy negativa para la salud mental y las conexiones sociales.

21 de julio 2025

Salud Mental
Relaciones personales
Incendios Forestales de California
Información para los clientes de seguro dental afectados por los incendios forestales de California. Accede hoy.
Suscríbete a uno o ambos boletines hoy y recibe contenido de salud y bienestar financiero.
Confirmo que he leído y aceptado las políticas de privacidad del sitio web de PALIG